眼精疲労にヘッドスパ 原因が解ると安心です。
眼精疲労は目を酷使して起こるともいわれています。現代はスマホやパソコンなどが生活の中で周流になってきています。そこで起こるのが「眼精疲労」です。
目の疲れは、目の症状だけではなく全身にも疲れや不調を感じるともいわれています。その症状に、頭痛・肩こり・吐き気などが挙げられます。
十分な睡眠でもとれると言われていますが、なかなか取れないのにはそれなりに理由があるからです。それは、頭・首の筋肉の緊張や、血液の栄養の運搬不足などが挙げられています。それを改善するためにも頭皮のツボや、筋肉を緩めることで、ヘッドスパは効果的なんです。
眼精疲労を改善するには?
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スマホやパソコンを使用する場合は、1時間に1回程度と遠くを見る、目を休めるなど意識的に瞬きをするなどが挙げられています。また、東洋医学では肝臓と目はつながっていていると言われており、血液の運搬や栄養不足により、目や神経に栄養が届かないと起こるともいわれています。
ヘッドスパは、頭皮のマッサージやツボの刺激がメインの施術となっており、深いリラックスと疲労回復、ストレスの軽減を促すことが目的です。
血液の運搬には温活よもぎ蒸しを行うことで、ヘッドスパ後のリラックスがさらに感じられます。
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東洋医学から学ぶよもぎ蒸し
現代人はカロリーは満たされていますが、新栄養失調とまで言われる方が増えてきています。それはミネラル不足や食生活や生活習慣などが挙げられます。
その為、様々な症状が出てくるのです。その原因は主に身体の血液がきちんと流れていないことからくる症状ともいわれています。
「ららのお家」では、ヘッドスパで頭の老廃物を流し、筋肉をやわらげ、よもぎ蒸しで汗と共に体外へ排出するkとができる施術を行っています。よもぎ蒸しは内側温活とも呼ばれています。身体の中の血液の流れも良くするので末端まで栄養を運んでくれることができるようになるのです。
セラピストは温活専門知識があり、看護師で豊富な経験と確かな技術でクオリティの高い施術の提供いたします。
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温活リラクゼーションららのお家
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