１，筋肉量の不足２，ホルモンバランスの乱れ３，ストレスの影響４，生活習慣の乱れなどが挙げられます。冷え症状の自覚はある方は確認してみてください。

冷え症状を改善するには、即効性のある方法はありません。ただし生活習慣の改善で解消することは可能です。何事にも改善方法を続けていくことが改善の近道です。

改善方法が解らない方は一度「ららのお家」へお越しください。

温活セラピストによるカウセリングでお客様の冷えの改善に一緒に考えていきます。