よもぎ蒸しで得られる効果は?
月一でも大丈夫??
よもぎ蒸しは、ヨモギの蒸気を浴びることで、健康や美容効果を促すものですので、身体の血行が良くなり美容効果も期待できるのです。効果は冷え性の改善・浮腫みの解消・婦人科系の改善・リラックス効果、ストレス解消・体質の改善などが挙げられます。一回でもそれなりに効果は感じられますが、適切な間隔で何度か施術を受けることで改善効果が解りやすくなります。まずは続けることが大切なのです。
月一効果は? 効果は十分です得られます。
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大切なこと!!
月に1回のよもぎ蒸しで効果は実感できますが、基本的に一時的であり根本的な体質改善には結びつきません。大切なのは、「何のためによもぎ蒸しをやるのか?}体質改善・冷え性改善・婦人科系の改善・ストレス解消なのかをお客様の目的をはっきりさせることが大切なのです。その目的によって、よもぎ蒸しの頻度が変わってくるのです。
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お勧めな理想の頻度は?
一般的なよもぎ蒸しの理想の回数です。週に1~2回。しかし、根本的に改善を目指すならまずは連続してよもぎ蒸しを行って、その語は2~3日に1回のペースが理想と言われています。まずは目的をしっかりと決めてよもぎ蒸しの頻度を決めていく。自分に合った頻度で無理なく快適なよもぎ蒸しライフをつくことが大切なのです。
「ららのお家」では温活セラピストがお客様のお悩みを聞きお客様と共にお悩みの改善を目指して施術を行っております。是非相談にいらしてみませんか?
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