汗には「サラサラ汗」と「ベトベト汗」の2種類があります。

・サラサラ汗は主にエクリン腺から分泌され、水分が多く、ほとんど無臭です。

・ベトベト汗はアポクリン腺から分泌され、脂質やたんぱく質が含まれているため、粘性があり、臭いが強いです。これらの汗の違いは、汗腺の種類と分泌される成分に起因します。
・エクリン腺は全身に分布し、体温調節のための汗を分泌します。エクリン腺の汗は水分が主成分で、蒸発しやすく、体温を下げる効果があります。

・アポクリン腺は腋の下や陰部など特定の部位に集中しており、精神的なストレスやホルモンの影響で活発になります。アポクリン腺の汗には脂質やたんぱく質が含まれており、細菌によって分解されると臭いが発生します。

・よもぎ蒸しは、体を温めることでエクリン腺を活性化し、サラサラ汗を多く分泌させます。温熱効果による血行促進やよもぎの成分（アルテミシニンなど）が発汗を促進し、汗腺の働きを高めます。具体的には、よもぎ蒸しの蒸気が皮膚を通して体内に浸透し、血行が良くなることで汗腺が活性化し、サラサラとした汗が多く分泌され、これが美容液と言われています。

また、よもぎ蒸しの蒸気が皮膚に潤いを与え、乾燥を防ぎます。これにより、皮膚のバリア機能が強化され、外部刺激から肌を守ります。よもぎの成分には保湿効果があり、肌の水分バランスを整えます。

肌質の改善

よもぎ蒸しによって汗をかくことで、毛穴が開き、皮脂や汚れが除去されます。これにより、肌質が改善され、透明感のある美肌が期待できます。また、よもぎの成分が皮膚に浸透し、炎症を抑える効果もあります。よもぎ蒸しの蒸気は毛穴の奥まで浸透し、皮脂や角質を取り除くことにより、肌トラブルを軽減していくのです。しかし、よもぎ蒸しだけでは根本的な改善は見込めません。「ららのお家」ではお肌についての根本的な見直しを行うために、栄養素の取り方・お水の取り方・子宮矯正を行いトータル的にお身体の見直しを行っております。