月経困難症
どんな症状?
月経困難症とは、日常生活に支障を伴う生理痛や(下腹部痛・腰痛・頭痛)など、吐き気・イライラなど精神的な症状が現れることです。生理痛は経血を押し出そうとするホルモン(プロスタグランジン)の働きで起こります。生理痛でも多少の痛みは生理的な範囲ですが、生活に支障が出る場合はしっかりとした対策が必要です。薬に頼るのは対処療法でしかありません。低用量のピルや鎮痛剤や漢方薬ではその場しのぎになってしまい、尚且つ副作用が出てくる場合があることも覚えておく必要があります。
どうしたら改善するの?
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食事・運動・睡眠
身体を見直していくには3つ(食事・運動・睡眠)に気を付けていかなければなりません。見直しは一人では中々上手くいかないことが多いです。日々の調味料や食材・呼吸法・睡眠の質の向上などを改善していくことで身体の見直しをすることで、身体の中から変化して、身体の隅々まで良質な血液が毛細血管まで運ばれ、ホルモンも整えていくことで症状の改善に繋がるのです。
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温活サロン
お客様のお悩みはお一人お一人違います。その原因をしっかり把握するために最初に丁寧にカウンセリングを行い、症状や患者様特有の癖、生活習慣を踏まえ原因と適した施術をご提案させていただきます。ららのお家のセラピストは看護師経験もあり温活セラピストでもあり、確かな経験と技術力で、クオリティの高い治療をご提供いたします。
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