夏になると増えてくる肌トラブルのひとつが、「汗疹（あせも）」と「汗かぶれ」です。どちらも汗に関係していますが、原因や症状、対処法には明確な違いがあります。この記事では、両者の違いをわかりやすく解説し、予防とケアの方法も紹介します。

汗疹（あせも）とは？

汗疹は、汗腺（かんせん）が詰まって汗が皮膚の中にたまり、炎症が起きることで発症します。汗をたくさんかいたときに、汗がうまく排出されずに毛穴の中にとどまるのが主な原因です。

汗かぶれとは？

汗かぶれは、汗の中に含まれる塩分・アンモニア・老廃物などの成分が皮膚を刺激し、かぶれ（接触性皮膚炎）を引き起こす状態です。汗そのものが肌に刺激となって炎症を起こすタイプです。