1、エストロゲン　女性らしさに関わる卵胞ホルモン　女性の代表ホルモンで女性らしい身体を作るのがこのホルモンです。女性特有の丸みを帯びた身体を身体全体の健康を支えるのです。

２，プロゲステロン　妊娠を司る黄体ホルモン　受精卵の着床のために子宮内膜を都と燃えたり、基礎体温を上昇させる働き、妊娠維持に活躍します。

この２種類のホルモンが月経と連動して一定の周期でそれぞれの分泌量のバランスを変化させているのです。

女性ホルモンの分泌量は年齢とともに大きく変化し、年齢とともに徐々に低下しはじめます。減少していくことで身体の不調も増していきます。そのためにも不調にならないための対策が必要です。不調の一つに「冷え性」があります。よもぎ蒸しで体全体を温めることで不調の緩和と健康維持に繋がります。よもぎ蒸し体験されていない方は、ぜひこの機会に体験してみてください。