妊娠しやすいカラダづくりのための運動、新陳代謝アップにはいくつかの注意点があります。妊娠は、筋肉の量や体脂肪が影響すると考えられているため、痩せすぎまたは太り過ぎていても妊娠の成果が出にくくなると言われています。

筋肉量を増やすと血行が促進されるものの、妊活中の女性には筋肉と同じように脂肪もバランス良くついていた方が、月経を起こすホルモンのレプチンが産生されやすくなります。また、妊活の成果を引き出すための排卵や月経には２２％の脂肪が必要と言われています。痩せすぎや太りすぎにも注意が必要です。

妊活には、身体つくりは欠かせません。代謝を上げていく、落としていくには正しいやり方が必要です。温活専門店「ららのお家」のセラピストは看護師経験もあり、食事に関しても指導を行い・腸活・子宮矯正・フェムケアにも力を入れております。

身体つくり治すには、最低でも3か月は必要です。

無理なく通えるように回数券もご用意してります。

セラピストは豊富な経験と確かな技術力で、個々に応じたクオリティの高い治療をご提供いたします。